10.0 km | 00:55:58 | 05:34/km日期: 2018-10-08 15:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'23" / 05'31" / 05'12" / 05'33" / 05'32" / 05'35" / 05'25" / 05'31" / 06'00" / 06'05" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'25" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'29" (+00'11") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'04" (+00'46") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'59" (+00'41") | 373 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'31" | 00:10'54" |
| 3 | 05'12" | 00:16'06" |
| 4 | 05'33" | 00:21'39" |
| 5 | 05'32" | 00:27'11" |
| 6 | 05'35" | 00:32'46" |
| 7 | 05'25" | 00:38'11" |
| 8 | 05'31" | 00:43'42" |
| 9 | 06'00" | 00:49'42" |
| 10 | 06'05" | 00:55'47" |
| 10.0 | 06'12" | 00:55'58" |
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