10.2 km | 01:23:20 | 08:12/km日期: 2018-10-11 20:18 - 地點: 高雄市三民高中校園 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'05" / 08'21" / 08'18" / 07'11" / 07'58" / 08'20" / 07'38" / 08'06" / 07'58" / 08'15" / 20'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'50") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 08'22" (+01'10") | 1011 / 2016 |
| 3 | | 08'17" (+01'05") | 998 / 3015 |
| 4 | | 07'12" | 1103 / 4118 |
| 5 | | 08'03" (+00'51") | 1016 / 5135 |
| 6 | | 08'16" (+01'04") | 992 / 6127 |
| 7 | | 07'44" (+00'32") | 1051 / 7179 |
| 8 | | 07'48" (+00'36") | 1032 / 8211 |
| 9 | | 08'09" (+00'57") | 991 / 9202 |
| 10 | | 08'23" (+01'11") | 1014 / 10217 |
三天沒跑步了~今晚跑的比較多，10.15K，但也跑得比較累~呼吸還好，雙腿比較痠痛……不過，我還是喜歡跑步喲～喝喝喝……
10月累積里程 :
87.79 km 
HYPER HERDER-1 黑色 累積 :
474.3 kmAndroid - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'21" | 00:16'26" |
| 3 | 08'18" | 00:24'44" |
| 4 | 07'11" | 00:31'55" |
| 5 | 07'58" | 00:39'53" |
| 6 | 08'20" | 00:48'13" |
| 7 | 07'38" | 00:55'51" |
| 8 | 08'06" | 01:03'57" |
| 9 | 07'58" | 01:11'55" |
| 10 | 08'15" | 01:20'10" |
| 10.2 | 20'19" | 01:23'13" |
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