金田江二 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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5.0 km | 00:38:17 | 07:39/km

日期: 2018-10-04 20:59 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'05" / 06'36" / 07'33" / 08'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'04" (+00'32")

1001 / 1001

2

06'31"

(13'36")

06'32"

994 / 1996

3

07'38"

(21'14")

07'33" (+01'01")

1010 / 3007

4

08'37"

(29'51")

08'41" (+02'09")

992 / 3999

5

08'14"

(38'05")

08'17" (+01'45")

992 / 4991

10月累積里程 : 67.81 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 6 years ago

C.C. Tai, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'36"	00:13'41"
3	07'33"	00:21'14"
4	08'45"	00:29'59"
5.0	08'06"	00:38'05"

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