2.2 km | 00:23:28 | 10:43/km日期: 2018-10-06 19:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'31" / 09'38" / 39'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 992 / 992 |
| 2 | | 09'35" (+03'04") | 1000 / 1993 |
| 3 | | 38'07" (+31'36") | 193 / 2187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.61 km 
Mizuno WaveRider 21 累積 :
140.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 09'38" | 00:16'09" |
| 2.2 | 39'01" | 00:23'27" |
留言 
