黃曉弟 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃曉弟嘉義
ID 264892

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1.4 km | 00:07:31 | 05:31/km

日期: 2018-10-01 19:52 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'22" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'14"

(02'14")

05'43" (+00'58")

389 / 389

2

02'08"

(04'22")

05'14" (+00'29")

406 / 796

3

01'55"

(06'17")

04'45"

402 / 1198

4

00'41"

(06'58")

04'22"

156 / 1354

10月累積里程 : 160.71 km

美津濃 Rider 20 累積 : 2045.2 km

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J, 🐷照敏🐷 和其他 13 人說推

·

猛禽旺仔🌸 哇
好棒👍👍👍👍👍
新月開工愉快🌈

2018-10-01 21:05 ·

1 個人推

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-10-01 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
1.4	04'26"	00:06'58"

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成績 : 03:46:01

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