4.0 km | 00:29:38 | 07:23/km日期: 2018-10-02 22:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'26" / 07'15" / 07'22" / 07'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'11") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'15" | 999 / 1994 |
| 3 | | 07'22" (+00'07") | 998 / 2993 |
| 4 | | 07'30" (+00'15") | 999 / 3992 |
| 5 | | 07'32" (+00'17") | 15 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.61 km 
DIADORA DA4AMR2006 累積 :
562.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'15" | 00:14'41" |
| 3 | 07'22" | 00:22'03" |
| 4 | 07'31" | 00:29'34" |
| 4.0 | 06'00" | 00:29'37" |
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