Jason 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 雲林
ID 72140

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6.4 km | 00:36:39 | 05:42/km

日期: 2014-03-29 20:26 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 蘇福 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'25" / 05'48" / 05'14" / 05'06" / 05'13" / 05'02" / 06'52" /

雲林

Jason

楊進忠說推

·

549 陪跑～

3月累積里程 : 102.54 km

NIKE 型號累積 : 389.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

胡芋子, 玉萍和其他 38 人說推

·

觀看另 2 則留言

張啾 Jason大，膝蓋沒力，小腿直發酸酸酸…不過，亂亂造的fu還不錯。

2014-03-30 11:38 ·

1 個人推

Jason 健康為中…保重唷！

2014-03-30 22:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	05'48"	00:13'13"
3	05'14"	00:18'27"
4	05'06"	00:23'33"
5	05'13"	00:28'46"
6	05'02"	00:33'48"
6.4	06'51"	00:36'39"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"