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    歐志南
    2.0 km | 00:07:18 | 03:38/km
    日期: 2018-09-27 17:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
    Pace: 03'33" / 03'45" / 02'46" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'32"  (03'32")
    		03'32"1000 / 1000
    2
    03'45"  (07'17")
    		03'45" (+00'13")1000 / 2000
    3
    00'01"  (07'18")
    		02'57" 6 / 2006
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 225.45 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    曾淑惠, 李百信 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'33"00:03'33"
    203'45"00:07'18"
    2.002'29"00:07'19"

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