4.5 km | 00:27:09 | 06:02/km日期: 2018-09-27 17:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'29" / 06'27" / 05'25" / 05'25" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1623 / 1623 |
| 2 | | 11'29" (+06'05") | 179 / 1802 |
| 3 | | 05'24" | 2539 / 4342 |
| 4 | | 09'18" (+03'54") | 143 / 4485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 05'25" | 00:18'21" |
| 4 | 05'25" | 00:23'46" |
| 4.5 | 06'57" | 00:27'09" |
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