8.1 km | 00:42:33 | 05:14/km日期: 2014-03-28 17:59 - 地點: 公道五 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 36 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 04'15" / 05'27" / 05'17" / 05'14" / 05'19" / 05'23" / 05'12" / 05'33" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 2011 / 2011 |
| 2 | | 05'16" (+00'26") | 1995 / 4007 |
| 3 | | 05'20" (+00'30") | 2009 / 6017 |
| 4 | | 05'22" (+00'32") | 2011 / 8029 |
| 5 | | 05'41" (+00'51") | 134 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 311.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 05'27" | 00:09'42" |
| 3 | 05'17" | 00:14'59" |
| 4 | 05'14" | 00:20'13" |
| 5 | 05'19" | 00:25'32" |
| 6 | 05'23" | 00:30'55" |
| 7 | 05'12" | 00:36'07" |
| 8 | 05'33" | 00:41'40" |
| 8.1 | 06'50" | 00:42'33" |
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