10.1 km | 00:55:35 | 05:29/km日期: 2018-09-26 19:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 617 Cal
Pace: 05'46" / 05'28" / 05'22" / 05'41" / 05'26" / 05'45" / 05'21" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.30 km 
Mizuno Wave Rider 20 累積 :
1241.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'28" | 00:11'14" |
| 3 | 05'22" | 00:16'36" |
| 4 | 05'41" | 00:22'17" |
| 5 | 05'26" | 00:27'43" |
| 6 | 05'45" | 00:33'28" |
| 7 | 05'21" | 00:38'49" |
| 8 | 05'23" | 00:44'12" |
| 9 | 05'27" | 00:49'39" |
| 10 | 05'22" | 00:55'01" |
| 10.1 | 05'05" | 00:55'35" |
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