Morton 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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5.5 km | 00:35:38 | 06:30/km

日期: 2018-09-24 18:33 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'28" / 06'23" / 06'08" / 06'26" / 06'29" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'10")

998 / 998

2

06'20"

(12'43")

06'19" (+00'06")

1001 / 1999

3

06'16"

(18'59")

06'13"

1006 / 3006

4

06'26"

(25'25")

06'24" (+00'11")

1004 / 4011

5

06'29"

(31'54")

06'27" (+00'14")

1002 / 5014

6

03'31"

(35'25")

07'36" (+01'23")

461 / 5476

9月累積里程 : 175.30 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'23"	00:12'51"
3	06'08"	00:18'59"
4	06'26"	00:25'25"
5	06'29"	00:31'54"
5.5	07'28"	00:35'25"

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