苹安∞ 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

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5.6 km | 00:41:48 | 07:27/km

日期: 2018-09-24 22:18 - 地點: 西區 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'54" / 07'32" / 07'38" / 07'48" / 07'14" / 07'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.00 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 吳小澄和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'32"	00:14'26"
3	07'38"	00:22'04"
4	07'48"	00:29'52"
5	07'14"	00:37'06"
5.6	07'53"	00:41'49"

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朋友動態

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