10.2 km | 01:10:13 | 06:51/km日期: 2014-03-27 21:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1535 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'03" / 07'45" / 06'52" / 07'12" / 06'39" / 07'06" / 06'27" / 06'32" / 06'46" / 06'27" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'26") | 5045 / 5045 |
| 2 | | 06'39" | 5057 / 10103 |
| 3 | | 05'45" | 132 / 10236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
126.95 km 
NIKE NIKE ZOOM STRUCTURE+ 17 累積 :
511.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'45" | 00:14'48" |
| 3 | 06'52" | 00:21'40" |
| 4 | 07'12" | 00:28'52" |
| 5 | 06'39" | 00:35'31" |
| 6 | 07'06" | 00:42'37" |
| 7 | 06'27" | 00:49'04" |
| 8 | 06'32" | 00:55'36" |
| 9 | 06'46" | 01:02'22" |
| 10 | 06'27" | 01:08'49" |
| 10.2 | 05'55" | 01:10'13" |
留言 
