8.5 km | 01:08:52 | 08:06/km日期: 2018-09-20 20:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'08" / 07'30" / 07'37" / 07'37" / 09'12" / 07'45" / 08'36" / 07'31" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'50" (+02'21") | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'30" | 00:15'38" |
| 3 | 07'37" | 00:23'15" |
| 4 | 07'37" | 00:30'52" |
| 5 | 09'12" | 00:40'04" |
| 6 | 07'45" | 00:47'49" |
| 7 | 08'36" | 00:56'25" |
| 8 | 07'31" | 01:03'56" |
| 8.5 | 09'49" | 01:08'53" |
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