池東旭 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

池東旭台南
ID 58868

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12.6 km | 01:16:44 | 06:06/km

日期: 2014-03-30 17:57 - 卡路里: 962 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'11" / 05'14" / 05'35" / 05'49" / 06'09" / 06'05" / 06'28" / 06'08" / 06'20" / 06'02" / 06'53" / 06'51" / 06'53" /

3月累積里程 : 122.09 km

REEBOK RunTone 累積 : 691.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

hippotsai, 阿材和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'14"	00:10'25"
3	05'35"	00:16'00"
4	05'49"	00:21'49"
5	06'09"	00:27'58"
6	06'05"	00:34'03"
7	06'28"	00:40'31"
8	06'08"	00:46'39"
9	06'20"	00:52'59"
10	06'02"	00:59'01"
11	06'53"	01:05'54"
12	06'51"	01:12'45"
12.6	06'53"	01:16'44"

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