許哲溱 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

許哲溱基隆
ID 392493

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5.0 km | 00:36:12 | 07:10/km

日期: 2018-09-22 06:39 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'43" / 06'45" / 07'11" / 07'00" / 07'05" / 09'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.11 km

亞瑟士 T60EN 累積 : 10.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'45"	00:14'28"
3	07'11"	00:21'39"
4	07'00"	00:28'39"
5	07'05"	00:35'44"
5.0	09'58"	00:36'12"

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朋友動態

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