12293.5 km | 
656.5 km
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 |  6.1 km | 00:29:56 | 04:56/km日期: 2012-11-22 15:22 - 總爬升: 204 m - 地點: 體大後山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% Pace: 04'11" / 03'55" / 04'19" / 07'01" / 05'54" / 04'22" / 03'28" / 2012年11月22日跑山日記:今天早上大雨，下午下課後馬上跑後山一趟，從桃園馬結束後感覺左腳的伸趾肌腱好痠好痛，伸腳趾會痛，跑步時也會，休了四天，今天跑跑看，肌腱還是痛，怎麼辦呢，下周還有艋舺馬拉松，我的腳要聽話啊~ 11月累積里程 : 149.20 km M1 上傳 | 11 years ago
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