5.5 km | 00:38:32 | 06:58/km日期: 2018-09-15 05:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 06'54" / 06'48" / 07'10" / 07'09" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'58" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'04" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'22" (+00'40") | 697 / 5525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'54" | 00:13'35" |
| 3 | 06'48" | 00:20'23" |
| 4 | 07'10" | 00:27'33" |
| 5 | 07'09" | 00:34'42" |
| 5.5 | 07'17" | 00:38'32" |
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