賴健興 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

賴健興南投
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2.1 km | 00:10:00 | 04:47/km

日期: 2018-09-13 16:31 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'58" / 04'31" / 05'44" /

基本訓練

9月累積里程 : 117.45 km

Nike nike pegasus35 累積 : 2446.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許小蝦🦐, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'31"	00:09'29"
2.1	06'03"	00:10'00"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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