李崇源 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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10.2 km | 00:59:40 | 05:49/km

日期: 2018-09-14 20:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'51" / 05'46" / 05'48" / 05'50" / 05'23" / 05'24" / 05'28" / 05'49" / 06'19" / 06'47" / 05'26" /

9月累積里程 : 124.29 km

Saucony Fastwitch 8 累積 : 730.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

廖ㄟ, 楊新長和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'46"	00:11'37"
3	05'48"	00:17'25"
4	05'50"	00:23'15"
5	05'23"	00:28'38"
6	05'24"	00:34'02"
7	05'28"	00:39'30"
8	05'49"	00:45'19"
9	06'19"	00:51'38"
10	06'47"	00:58'25"
10.2	05'25"	00:59'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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