5.0 km | 00:34:41 | 06:55/km日期: 2018-09-13 05:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'40" / 06'48" / 06'50" / 07'02" / 07'16" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'50" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'06" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'10" (+00'23") | 183 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'48" | 00:13'28" |
| 3 | 06'50" | 00:20'18" |
| 4 | 07'02" | 00:27'20" |
| 5 | 07'16" | 00:34'36" |
| 5.0 | 06'58" | 00:34'41" |
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