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11.1 km | 01:05:21 | 05:53/km 日期: 2014-03-21 23:03 - 地點: 家門口-527巷 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 53 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63% Pace: 06'53" / 06'07" / 06'08" / 05'42" / 05'44" / 05'38" / 05'33" / 05'34" / 05'37" / 05'49" / 05'38" / 09'57" /
· 留言 · 留言 今天下班後跑去買雙新慢跑鞋,因為上次Mizuno足測結果是我必須穿寬楦的鞋子,加上最近2次跑半馬,大拇趾外側都長水泡,所以乾脆換雙鞋,先做好功課準備買Mizuno Wave Rider 16,雖然是前一代的鞋,但是大家的反應是比最新的17代好穿,所以買回到家雖然已經很晚,所以還是出去跑跑,因為趕著回家睡覺,所以只跑到大業路527巷來回,而且趕進度,一路狂奔,都在6分以內,還不錯穿,但是似乎抓地力太好了
3月累積里程 : 171.74 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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