5.2 km | 00:41:46 | 07:59/km日期: 2014-03-23 21:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 07'31" / 08'14" / 08'20" / 08'11" / 07'30" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'02") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 08'12" (+00'43") | 1002 / 2018 |
| 3 | | 08'22" (+00'53") | 1006 / 3025 |
| 4 | | 08'06" (+00'37") | 1013 / 4038 |
| 5 | | 07'29" | 1002 / 5041 |
| 6 | | 07'20" | 233 / 5275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
12.91 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
318.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'14" | 00:15'45" |
| 3 | 08'20" | 00:24'05" |
| 4 | 08'11" | 00:32'16" |
| 5 | 07'30" | 00:39'46" |
| 5.2 | 08'44" | 00:41'46" |
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