龍一 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

龍一高雄
ID 373712

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5.3 km | 00:30:21 | 05:46/km

日期: 2018-09-07 23:23 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 04'43" / 05'22" / 05'15" / 05'35" / 05'14" / 16'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'22"	00:10'05"
3	05'15"	00:15'20"
4	05'35"	00:20'55"
5	05'14"	00:26'09"
5.3	16'30"	00:30'23"

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