杜小男 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
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3.1 km | 00:14:26 | 04:36/km

日期: 2018-09-05 06:26 - 地點: 中原運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 05'11" / 04'29" / 04'14" / 04'06" /

拖失速跑 > <

9月累積里程 : 230.47 km

阿拖無累積 : 1448.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

小松, 葉宗錡和其他 9 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-09-05 19:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'29"	00:09'40"
3	04'14"	00:13'54"
3.1	04'02"	00:14'26"

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