4.4 km | 00:29:00 | 06:38/km日期: 2018-09-01 06:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'00" / 05'54" / 06'59" / 07'24" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'26") | 370 / 4370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
49.33 km 
NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 累積 :
1085.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 06'59" | 00:18'53" |
| 4 | 07'24" | 00:26'17" |
| 4.4 | 07'22" | 00:29'01" |
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