7.1 km | 01:14:08 | 10:24/km日期: 2018-09-03 05:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 15128 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'31" / 09'42" / 09'34" / 11'05" / 10'40" / 10'22" / 11'31" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'36" (+00'01") | 1003 / 1003 | 224 / 46 |
| 2 | | 09'39" (+00'04") | 1006 / 2010 | 217 / 47 |
| 3 | | 09'35" | 1004 / 3014 | 209 / 49 |
| 4 | | 11'04" (+01'29") | 1000 / 4015 | 215 / 41 |
| 5 | | 10'33" (+00'58") | 1004 / 5020 | 194 / 48 |
| 6 | | 10'22" (+00'47") | 1004 / 6024 | 185 / 52 |
| 7 | | 11'33" (+01'58") | 1002 / 7026 | 193 / 44 |
| 8 | | 11'28" (+01'53") | 125 / 7151 | 145 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'42" | 00:19'13" |
| 3 | 09'34" | 00:28'47" |
| 4 | 11'05" | 00:39'52" |
| 5 | 10'40" | 00:50'32" |
| 6 | 10'22" | 01:00'54" |
| 7 | 11'31" | 01:12'25" |
| 7.1 | 13'44" | 01:14'08" |
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