10.0 km | 00:59:07 | 05:54/km日期: 2018-09-03 16:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'50" / 06'32" / 06'22" / 05'55" / 05'49" / 05'21" / 05'21" / 05'27" / 05'30" / 670'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'17" (+00'56") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'21" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'05" (+01'44") | 353 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.41 km 
MIZUNO wave rider 18-1 累積 :
1464.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'32" | 00:13'22" |
| 3 | 06'22" | 00:19'44" |
| 4 | 05'55" | 00:25'39" |
| 5 | 05'49" | 00:31'28" |
| 6 | 05'21" | 00:36'49" |
| 7 | 05'21" | 00:42'10" |
| 8 | 05'27" | 00:47'37" |
| 9 | 05'30" | 00:53'07" |
| 10.0 | 05'58" | 00:59'09" |
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