7.3 km | 01:10:20 | 09:41/km日期: 2018-09-14 06:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'39" / 08'41" / 08'39" / 09'06" / 10'55" / 11'00" / 12'27" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+03'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'47" (+03'09") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
11.49 km 
New Balance M2090CF 累積 :
802.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'41" | 00:16'20" |
| 3 | 08'39" | 00:24'59" |
| 4 | 09'06" | 00:34'05" |
| 5 | 10'55" | 00:45'00" |
| 6 | 11'00" | 00:56'00" |
| 7 | 12'27" | 01:08'27" |
| 7.3 | 10'49" | 01:11'15" |
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