10.3 km | 00:58:43 | 05:42/km日期: 2018-09-02 05:55 - 平均心率: 169 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'40" / 05'29" / 05'26" / 05'33" / 05'42" / 05'23" / 05'33" / 05'28" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'29" (+04'06") | 287 / 10287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.63 km 
Brooks Pure Cadence 累積 :
455.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'29" | 00:22'54" |
| 5 | 05'26" | 00:28'20" |
| 6 | 05'33" | 00:33'53" |
| 7 | 05'42" | 00:39'35" |
| 8 | 05'23" | 00:44'58" |
| 9 | 05'33" | 00:50'31" |
| 10 | 05'28" | 00:55'59" |
| 10.3 | 09'30" | 00:58'43" |
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