Ziv 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ziv 高雄
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Ziv

10.1 km | 00:56:58 | 05:38/km

日期: 2014-02-23 21:08 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 06'16" / 05'52" / 05'44" / 05'28" / 06'08" / 05'12" / 05'24" / 05'24" / 05'08" / 05'20" / 07'20" /

有點累草草結束

2月累積里程 : 144.48 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 1270.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

柯大琪, dashonyu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'52"	00:12'08"
3	05'44"	00:17'52"
4	05'28"	00:23'20"
5	06'08"	00:29'28"
6	05'12"	00:34'40"
7	05'24"	00:40'04"
8	05'24"	00:45'28"
9	05'08"	00:50'36"
10	05'20"	00:55'56"
10.1	07'20"	00:56'40"

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Annie Teng 上傳了新日誌

5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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5.8 km | 00:47:01 | 08:08/km

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2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h

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4.5 km | 00:26:59 | 05:56/km

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5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km

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12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km

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6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km

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