陳壬捷 2018/09/03 訓練日誌

陳壬捷新北市
ID 371368

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陳壬捷

10.1 km | 01:07:12 | 06:40/km

日期: 2018-09-03 19:29 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'09" / 06'33" / 06'18" / 06'21" / 06'54" / 06'49" / 06'44" / 07'05" / 06'33" / 06'42" / 15'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 31.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'33"	00:12'42"
3	06'18"	00:19'00"
4	06'21"	00:25'21"
5	06'54"	00:32'15"
6	06'49"	00:39'04"
7	06'44"	00:45'48"
8	07'05"	00:52'53"
9	06'33"	00:59'26"
10	06'42"	01:06'08"
10.1	15'44"	01:07'12"

朋友動態

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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成績 : 03:46:01

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