James Tseng 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

James Tseng 新北市
ID 104703

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8.1 km | 00:48:45 | 06:03/km

日期: 2014-03-19 20:25 - 天氣: 熱 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'13" / 05'30" / 06'01" / 05'57" / 06'12" / 06'26" / 06'19" / 06'33" / 10'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 72.59 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

okchiou, akmr (AK) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'30"	00:10'43"
3	06'01"	00:16'44"
4	05'57"	00:22'41"
5	06'12"	00:28'53"
6	06'26"	00:35'19"
7	06'19"	00:41'38"
8	06'33"	00:48'11"
8.1	10'35"	00:48'44"

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