黃鴻 2018/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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7.0 km | 00:43:38 | 06:13/km

日期: 2018-08-28 15:56 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'05" / 05'53" / 05'46" / 05'50" / 06'14" / 06'41" / 683'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03" (+00'21")

993 / 993

2

05'51"

(11'52")

05'51" (+00'09")

998 / 1991

3

05'45"

(17'37")

05'42"

1006 / 2997

4

05'51"

(23'28")

05'50" (+00'08")

1000 / 3998

5

06'14"

(29'42")

06'14" (+00'32")

998 / 4997

展開計圈分析

台中

黃鴻

·

8月累積里程 : 62.32 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 6 years ago

鄭隆為, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'53"	00:11'58"
3	05'46"	00:17'44"
4	05'50"	00:23'34"
5	06'14"	00:29'48"
6	06'41"	00:36'29"
7.0	06'45"	00:43'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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