李承偉 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

李承偉花蓮
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10.5 km | 00:59:08 | 05:38/km

日期: 2014-03-19 15:28 - 地點: 腳踏車步道 - 天氣: 夏天 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'23" / 05'34" / 05'36" / 05'47" / 05'34" / 05'24" / 05'43" / 05'50" / 05'50" / 05'45" / 05'32" /

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雲遠德說推

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1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'34"	00:10'57"
3	05'36"	00:16'33"
4	05'47"	00:22'20"
5	05'34"	00:27'54"
6	05'24"	00:33'18"
7	05'43"	00:39'01"
8	05'50"	00:44'51"
9	05'50"	00:50'41"
10	05'45"	00:56'26"
10.5	05'32"	00:59'08"

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