7.2 km | 00:48:44 | 06:45/km日期: 2018-08-29 20:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'39" / 06'39" / 06'29" / 05'14" / 22'31" / 04'43" / 06'32" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+02'15") | 518 / 1518 |
| 3 | | 10'53" (+06'50") | 194 / 1712 |
| 4 | | 04'03" | 800 / 2512 |
| 5 | | 13'13" (+09'10") | 243 / 2755 |
| 6 | | 05'12" (+01'09") | 1000 / 3755 |
| 7 | | 05'14" (+01'11") | 600 / 4355 |
| 8 | | 21'15" (+17'12") | 378 / 4734 |
| 9 | | 04'43" (+00'40") | 1000 / 5734 |
| 10 | | 04'50" (+00'47") | 600 / 6334 |
| 11 | | 10'55" (+06'52") | 98 / 6432 |
| 12 | | 06'32" (+02'29") | 763 / 7195 |
| 13 | | 05'47" (+01'44") | 10 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'39" | 00:13'18" |
| 3 | 06'29" | 00:19'47" |
| 4 | 05'14" | 00:25'01" |
| 5 | 22'31" | 00:47'32" |
| 6 | 04'43" | 00:52'15" |
| 7 | 06'32" | 00:58'47" |
| 7.2 | 06'04" | 01:00'02" |
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