小花媽(新竹瘋) 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

8.3 km | 00:51:43 | 06:15/km

日期: 2014-03-16 18:18 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 06'00" / 05'48" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 07'11" / 06'08" / 06'12" / 06'04" /

逆時針6K，順時針2K

3月累積里程 : 159.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 廖紋樑和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	06'12"	00:18'00"
4	06'16"	00:24'16"
5	06'16"	00:30'32"
6	07'11"	00:37'43"
7	06'08"	00:43'51"
8	06'12"	00:50'03"
8.3	06'04"	00:51'43"

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