13.2 km | 01:14:15 | 05:38/km日期: 2018-08-22 05:01 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 738 Cal
Pace: 06'03" / 05'20" / 06'12" / 05'53" / 05'44" / 05'34" / 05'41" / 05'53" / 05'30" / 05'50" / 06'03" / 07'00" / 05'59" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
385.58 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'20" | 00:11'23" |
| 3 | 06'12" | 00:17'35" |
| 4 | 05'53" | 00:23'28" |
| 5 | 05'44" | 00:29'12" |
| 6 | 05'34" | 00:34'46" |
| 7 | 05'41" | 00:40'27" |
| 8 | 05'53" | 00:46'20" |
| 9 | 05'30" | 00:51'50" |
| 10 | 05'50" | 00:57'40" |
| 11 | 06'03" | 01:03'43" |
| 12 | 07'00" | 01:10'43" |
| 13 | 05'59" | 01:16'42" |
| 13.2 | 05'25" | 01:17'35" |
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