🏃勒勒🏊 2014/03/22 訓練日誌

🏃勒勒🏊 新北市
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🏃勒勒🏊

10.4 km | 01:01:55 | 05:56/km

日期: 2014-03-22 08:36 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 06'14" / 06'03" / 06'14" / 06'07" / 05'50" / 05'57" / 05'44" / 05'50" / 05'49" / 05'43" / 05'36" /

3月累積里程 : 79.72 km

赤足累積 : 57.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'03"	00:12'17"
3	06'14"	00:18'31"
4	06'07"	00:24'38"
5	05'50"	00:30'28"
6	05'57"	00:36'25"
7	05'44"	00:42'09"
8	05'50"	00:47'59"
9	05'49"	00:53'48"
10	05'43"	00:59'31"
10.4	05'35"	01:01'55"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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