王全利 (新竹瘋) 2014/03/16 訓練日誌

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

全馬 | 04:09:52 | 05:55/km | 第16馬

2014臺南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2014-03-16
成績	04:09:52
總名次	561 / 2514
分組名次	129 / 413
平均速度	05:55/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'19")

00:27'19" (+01'53")

00:52'45"

10 km

(00:52'45")

00:25'26"

15 km

(01:19'29")

00:26'44" (+01'18")

00:55'18" (+02'33")

20 km

(01:48'03")

00:28'34" (+03'08")

25 km

(02:15'58")

00:27'55" (+02'29")

00:57'25" (+04'40")

30 km

(02:45'28")

00:29'30" (+04'04")

35 km

(03:16'56")

00:31'28" (+06'02")

01:04'05" (+11'20")

40 km

(03:49'33")

00:32'37" (+07'11")

Finish

(04:09:52)

日期: 2014-03-16 06:00 - 總爬升: 593 m - 地點: 臺南市市政府 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 37976 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

高雄

王全利 (新竹瘋)

王奕程說推

留言

hankchen 親愛的熱血跑友您好
相信愛運動的人一定很熱心^_^
我是高雄應用科技大學碩專班學生
為了研究所畢業論文而努力
研究有關臺南古都馬拉松的相關問題
這應該也是第一份臺南古都國際馬拉松的相關論文研究
請愛運動的你且有跑過2014臺南古都馬拉松
能夠協助填答、因為你的二分鐘
相信研究結果，可做為未來各項路跑活動改進的依據
如有認識的人有跑過也可以幫助我轉傳給他們
只需要二分鐘點點滑鼠
需要500份的網路問卷，只好透過這個方法了
https://docs.google.com/forms/d/1yQ2jHNRjBK4HCmvfx7aqS1YOL5Ob2jDN_WQ4mrzGVQg/viewform
打擾到各位很抱歉，誠請各位幫忙，獻上最誠致的感謝！
祝你有美好的一天

遊憩專門化、體驗、知覺價值與行為意向之相關研究-以臺南古都國際馬拉松為例.

2014-05-15 11:25 ·

古都馬第16馬，亦是2013初馬地，今日再戰如臨深淵、如履薄冰般。

賽前宣言: 破4

3月累積里程 : 223.92 km

Android - HUAWEI U9200 上傳 | 11 years ago

Jackie Yang, 李雅涵Eric 和其他 18 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'28"	00:11'58"
3	05'19"	00:17'17"
4	04'49"	00:22'06"
5	05'13"	00:27'19"
6	05'04"	00:32'23"
7	05'02"	00:37'25"
8	05'08"	00:42'33"
9	04'58"	00:47'31"
10	05'14"	00:52'45"
11	05'29"	00:58'14"
12	05'05"	01:03'19"
13	05'28"	01:08'47"
14	05'16"	01:14'03"
15	05'26"	01:19'29"
16	06'21"	01:25'50"
17	05'13"	01:31'03"
18	06'05"	01:37'08"
19	05'08"	01:42'16"
20	05'47"	01:48'03"
21	05'15"	01:53'18"
22	05'22"	01:58'40"
23	05'16"	02:03'56"
24	06'26"	02:10'22"
25	05'36"	02:15'58"
26	06'43"	02:22'41"
27	06'07"	02:28'48"
28	05'19"	02:34'07"
29	05'43"	02:39'50"
30	05'38"	02:45'28"
31	07'14"	02:52'42"
32	05'40"	02:58'22"
33	06'05"	03:04'27"
34	06'10"	03:10'37"
35	06'19"	03:16'56"
36	06'34"	03:23'30"
37	06'16"	03:29'46"
38	06'15"	03:36'01"
39	06'45"	03:42'46"
40	06'47"	03:49'33"
41	06'34"	03:56'07"
42	09'00"	04:05'07"
43	03'28"	04:08'35"
43.2	11'41"	04:10'52"