14.5 km | 01:52:19 | 07:44/km日期: 2018-08-20 05:02 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 58 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'24" / 08'46" / 07'00" / 11'35" / 08'44" / 10'57" / 06'52" / 07'20" / 08'06" / 05'56" / 06'26" / 05'30" / 06'31" / 06'56" / 08'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'46" | 00:16'10" |
| 3 | 07'00" | 00:23'10" |
| 4 | 11'35" | 00:34'45" |
| 5 | 08'44" | 00:43'29" |
| 6 | 10'57" | 00:54'26" |
| 7 | 06'52" | 01:01'18" |
| 8 | 07'20" | 01:08'38" |
| 9 | 08'06" | 01:16'44" |
| 10 | 05'56" | 01:22'40" |
| 11 | 06'26" | 01:29'06" |
| 12 | 05'30" | 01:34'36" |
| 13 | 06'31" | 01:41'07" |
| 14 | 06'56" | 01:48'03" |
| 14.5 | 08'24" | 01:52'19" |
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