5.3 km | 00:43:11 | 08:04/km日期: 2018-06-27 19:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 6047 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'28" / 07'15" / 06'50" / 07'19" / 07'23" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'41" (+04'53") | 1007 / 1007 | 92 / 92 |
| 2 | | 07'08" (+00'20") | 1005 / 2012 | 159 / 87 |
| 3 | | 06'48" | 1004 / 3017 | 162 / 90 |
| 4 | | 07'18" (+00'30") | 1002 / 4019 | 155 / 87 |
| 5 | | 07'23" (+00'35") | 1005 / 5025 | 155 / 86 |
| 6 | | 07'34" (+00'46") | 345 / 5370 | 154 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 07'15" | 00:18'43" |
| 3 | 06'50" | 00:25'33" |
| 4 | 07'19" | 00:32'52" |
| 5 | 07'23" | 00:40'15" |
| 5.3 | 08'09" | 00:43'04" |
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