火火 2018/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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6.6 km | 00:37:18 | 05:41/km

日期: 2018-08-30 20:18 - 地點: 臺中市政府 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'50" / 06'09" / 05'55" / 05'58" / 05'38" / 04'21" / 04'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 52.12 km

mizuno maximizer 17 累積 : 446.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和楊龍懋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'09"	00:12'59"
3	05'55"	00:18'54"
4	05'58"	00:24'52"
5	05'38"	00:30'30"
6	04'21"	00:34'51"
6.6	04'25"	00:37'21"

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成績 : 01:07:05

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