5.0 km | 00:27:53 | 05:33/km日期: 2018-08-18 05:49 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5030 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'10" / 05'35" / 05'48" / 05'51" / 05'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1003 / 1003 | 177 / 108 |
| 2 | | 05'33" (+00'24") | 1004 / 2007 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+00'38") | 1002 / 3009 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1004 / 4014 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1002 / 5017 | 181 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.53 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
1279.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'35" | 00:10'45" |
| 3 | 05'48" | 00:16'33" |
| 4 | 05'51" | 00:22'24" |
| 5 | 05'24" | 00:27'48" |
| 5.0 | 06'46" | 00:27'53" |
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