3.0 km | 00:18:47 | 06:12/km日期: 2018-08-16 18:20 - 平均心率: 167 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3350 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'17" / 05'49" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'40") | 1002 / 1002 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1007 / 2009 | 176 / 89 |
| 3 | | 05'45" | 1008 / 3018 | 180 / 95 |
| 4 | | 07'41" (+01'56") | 26 / 3044 | 190 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 05'49" | 00:18'31" |
| 3.0 | 10'15" | 00:18'47" |
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