lihung_lee 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

lihung_lee 台中
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10.2 km | 00:58:19 | 05:42/km

日期: 2014-03-14 05:36 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 54%

Pace: 05'21" / 05'29" / 05'31" / 05'20" / 05'29" / 05'40" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 06'01" / 09'06" /

3月累積里程 : 184.75 km

美津濃 MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1923.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

周震, wayne493 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'29"	00:10'50"
3	05'31"	00:16'21"
4	05'20"	00:21'41"
5	05'29"	00:27'10"
6	05'40"	00:32'50"
7	05'51"	00:38'41"
8	05'50"	00:44'31"
9	05'49"	00:50'20"
10	06'01"	00:56'21"
10.3	06'50"	00:58'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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