7.2 km | 00:43:46 | 06:07/km日期: 2018-08-13 19:25 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8104 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'53" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 05'56" / 06'11" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'45") | 1003 / 1003 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'54" (+01'13") | 1004 / 2007 | 190 / 75 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1004 / 3011 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'41" | 1004 / 4016 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1001 / 5017 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1002 / 6020 | 186 / 90 |
| 7 | | 06'11" (+00'30") | 1008 / 7028 | 184 / 87 |
| 8 | | 04'57" | 154 / 7182 | 185 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
215.69 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'53" | 00:13'20" |
| 3 | 05'53" | 00:19'13" |
| 4 | 05'43" | 00:24'56" |
| 5 | 05'47" | 00:30'43" |
| 6 | 05'56" | 00:36'39" |
| 7 | 06'11" | 00:42'50" |
| 7.2 | 06'02" | 00:43'46" |
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