林志明 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

林志明新北市
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5.0 km | 00:30:39 | 06:04/km

日期: 2018-08-15 09:23 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'57" / 06'03" / 06'06" / 06'06" / 06'09" / 06'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 89.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

郭耀宗和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'03"	00:12'00"
3	06'06"	00:18'06"
4	06'06"	00:24'12"
5	06'09"	00:30'21"
5.1	05'52"	00:30'40"

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