陳志宸 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.1 km | 00:41:56 | 08:12/km

日期: 2018-08-13 20:30 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'20" / 07'34" / 07'39" / 08'04" / 08'04" / 14'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'18" (+00'44")

1003 / 1003

2

07'34"

(15'54")

07'34"

998 / 2002

3

07'39"

(23'33")

07'36" (+00'02")

1006 / 3008

4

07'55"

(31'28")

07'59" (+00'25")

991 / 3999

5

08'13"

(39'41")

08'10" (+00'36")

1004 / 5004

6

01'33"

(41'14")

14'56" (+07'22")

103 / 5107

台南

陳志宸

·

收……好天氣

8月累積里程 : 120.53 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃源智 ☘️ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'34"	00:15'54"
3	07'39"	00:23'33"
4	08'04"	00:31'37"
5	08'04"	00:39'41"
5.1	14'05"	00:41'14"

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